))
Meditación guiada Mindfuleating
Manage episode 317460647 series 3093252
Контент предоставлен Mindfulness con corazón. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindfulness con corazón или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Despierta tu sentido del Gusto en esta meditación mindfulness guiada para iniciarte en esta práctica de la "Alimentación consciente" o "Mindfuleating".
Meditación cortita, de iniciación, tangible y con mucho corazón.
No necesitas nada más que ponerte los cascos antes de empezar a comer. Ojalá te sirva para disfrutar y conectar un poquito más con el acto de comer y degustar los alimentos.
Para más info sobre el proyecto, dudas o propuestas:
www.instagram.com/tuaquiyahora
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tuaquiyahora/message4 эпизода
Поделиться
