))
Miracles and Wellness - Holistic Health, Plant Based Diet, Chronic Disease, Stress Management, Mindful Eating, Mindfulness, and Weight Loss
«
»
Ep 150: Meditation on Noticing Thoughts
Manage episode 460806988 series 2875938
Контент предоставлен Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Clarissa Booker | Holistic Health Coach, Faith-Led Weight Loss Mentor, Clarissa Booker | Holistic Health Coach, and Faith-Led Weight Loss Mentor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Experience a calming meditation to help you observe your thoughts without judgment. Learn how to detach from overthinking, reduce stress, and bring clarity to your mind. Observe thoughts to help with Overcoming overwhelm and overthinking.
Stay Connected and Enhance Your Wellbeing
- Free Training: Realign Your Wellness
- Website: https://www.clarissabooker.com
- Explore More Free Resources: Wellness Resources
- Contact Us: info@clarissabooker.com
- Watch on YouTube: Clarissa Booker
Stay connected with us for tools, resources, and support on your holistic wellness journey!
151 эпизодов
Поделиться
