Keela Carr on Pre and Post Pregnancy Fitness

Mod&Alt Health

Контент предоставлен Contessa Louise. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Contessa Louise или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

6y ago 46:09

MP3•Главная эпизода

Contessa chats with a Master Trainer and Holistic Practitioner, Keela Carr. Keela describes her fitness journey before, during and after pregnancy. We also discuss unrealistic expectations of new mothers in the fitness space. Here's a quote from her article in the Nov/Dec issue of MOD&ALT. Subscribe at ModAltHealth.com to read the full article. "Being a mother also introduced me to an entirely new set of worries/ stresses. The quest to obtain my pre-pregnancy body and do it quickly, the idea that one must have it all, do it all and be all was absolutely overwhelming for me and I began to feel the joy of my life slipping away." --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/modalthealth/support

15 эпизодов

#Fitness #Contessa Louise