4 questions to ask yourself if you're struggling with saying "No" |Setting Boundaries

Motivation Medium

Контент предоставлен Amber Malone. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amber Malone или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4+ y ago 9:38

MP3•Главная эпизода

Are you struggling with saying “no” to someone who is close to you? Are you worried about hurting someone’s feelings if you say no? You’re not alone. Sometimes we struggle with how to say no to people close to us without apologizing. Sometimes we struggle with how to say no without hurting others. You are always doing your best and that doesn't mean that you need to be perfect.

In this episode, I have 4 questions to ask yourself if you’re struggling with saying no to someone close to you and why it’s okay to say, “No” even if it’s a close family member or friend.

46 эпизодов

#Self-Improvement #Amber Malone #Theater #Fitness #Arts #Podcasting Education #Mental Health