Работайте офлайн с приложением Player FM !
58 - Reminders about Recovery
Manage episode 261381459 series 2417829
Even though we’re not trying to be in peak form at this time of year, it’s important to remind ourselves how important recovery is. If we can set up some recovery habits and behaviours now, those will will be hugely beneficial throughout all levels of training.
92 эпизодов
Manage episode 261381459 series 2417829
Even though we’re not trying to be in peak form at this time of year, it’s important to remind ourselves how important recovery is. If we can set up some recovery habits and behaviours now, those will will be hugely beneficial throughout all levels of training.
92 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.