El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Контент предоставлен Hábitos de Vida. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hábitos de Vida или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Día 10. Yo apasionado. Reto por 21 días de meditación: destino extraordinario con Deepak Chopra.
MP3•Главная эпизода
Manage episode 322457787 series 2475198
Контент предоставлен Hábitos de Vida. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hábitos de Vida или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
PENSAMIENTO CENTRAL: ¡Ahora es mi momento! MANTRA SÁNSCRITO: Om Vardhanam Namah - Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí. MOMENTO DE CONSCIENCIA: En algún momento de hoy, cuando te encuentres proyectando hacia el futuro, tomate el tiempo para practicar 10 rondas de respiración consciente. Cierra los ojos y comienza a presenciar el aliento a medida que fluye dentro y fuera de las fosas nasales. Después de repetir este ejercicio 10 veces, observa si te sientes más conectado al presente, en mejores condiciones de aprovechar las oportunidades que se te presentan en el aquí y ahora. Si deseas trabajar con las reflexiones de este día de meditación, visita: http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-10-yo-apasionado-reto-por-21-dias.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito
…
continue reading
50 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 322457787 series 2475198
Контент предоставлен Hábitos de Vida. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hábitos de Vida или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
PENSAMIENTO CENTRAL: ¡Ahora es mi momento! MANTRA SÁNSCRITO: Om Vardhanam Namah - Yo nutro al universo y el universo me nutre a mí. MOMENTO DE CONSCIENCIA: En algún momento de hoy, cuando te encuentres proyectando hacia el futuro, tomate el tiempo para practicar 10 rondas de respiración consciente. Cierra los ojos y comienza a presenciar el aliento a medida que fluye dentro y fuera de las fosas nasales. Después de repetir este ejercicio 10 veces, observa si te sientes más conectado al presente, en mejores condiciones de aprovechar las oportunidades que se te presentan en el aquí y ahora. Si deseas trabajar con las reflexiones de este día de meditación, visita: http://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-10-yo-apasionado-reto-por-21-dias.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito
…
continue reading
50 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.