Artwork

Контент предоставлен Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Identifying Emotional Anchors - and Why They Matter | Ep. #61

39:02
 
Поделиться
 

Manage episode 364637856 series 2778351
Контент предоставлен Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today we unpack a topic I wish I had learned about 15 years ago… all of us will experience “storms” in our lives. The question is, how can you find anchors to hold on to during the storm? Learning how to identify your anchors, then integrate them into your life will help you stay locked into your True Self when the waves of doubt, fear, overwhelm, and pain come crashing in.

In this episode you'll learn:

  • Why you need to identify your personal anchors clearly.
  • What is an Emotional Anchor?
  • What is an Anchor Action?
  • How can you pinpoint your specific anchors?... the ones that will help you the most.
  • How to integrate your anchors in the most effective way to help you stay connected to your True Self.

Links

Host: Josh Cearbaugh

Website: https://joshcearbaugh.com

Instagram: https://instagram.com/joshcearbaugh

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joshcearbaugh/

Online Course: https://www.jumpstartyourlife.com

  continue reading

66 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 364637856 series 2778351
Контент предоставлен Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Josh Cearbaugh, Josh Cearbaugh | Founder of Cearbaugh Consulting, and Jumpstart Your Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today we unpack a topic I wish I had learned about 15 years ago… all of us will experience “storms” in our lives. The question is, how can you find anchors to hold on to during the storm? Learning how to identify your anchors, then integrate them into your life will help you stay locked into your True Self when the waves of doubt, fear, overwhelm, and pain come crashing in.

In this episode you'll learn:

  • Why you need to identify your personal anchors clearly.
  • What is an Emotional Anchor?
  • What is an Anchor Action?
  • How can you pinpoint your specific anchors?... the ones that will help you the most.
  • How to integrate your anchors in the most effective way to help you stay connected to your True Self.

Links

Host: Josh Cearbaugh

Website: https://joshcearbaugh.com

Instagram: https://instagram.com/joshcearbaugh

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/joshcearbaugh/

Online Course: https://www.jumpstartyourlife.com

  continue reading

66 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать