Самооценка подростков

Мы такими не были

Контент предоставлен Да будет talk!. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Да будет talk! или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2y ago 44:41

MP3•Главная эпизода

В этом выпуске подкаста "Мы такими не были" (12+) разбираемся в самооценке. Какие особенности у подростковой самооценки, как она формируется и как влияет на жизнь, социализацию и реализацию человека? Как помочь ребёнку сформировать здоровую самооценку, как самому подростку минимизировать негативное влияние окружения и чувствовать себя всегда на высоте? На вопросы мамы подростка Александры Михайловской отвечает руководитель Школы "Вверх" для подростков и взрослых, психолог Альфия Мячина.
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
00:25 Приветствие и введение в тему.
00:58 Что такое самооценка? Как она формируется?
04:40 Внешняя и внутренняя составляющие самооценки.
05:34 С какого возраста дети начинают оценивать себя?
11:24 Низкая и высокая самооценки.
13:14 Важность зоны тени.
16:22 Взаимоотношения с людьми как важный фактор формирования самооценки.
19:26 Особенности подростковой самооценки.
24:52 Как выглядит подросток с низкой самооценкой?
30:53 Как подростку повысить самооценку?
34:00 Как защититься от оценки извне?
38:40 Выступления на публику.
40:42 Как родителю помочь подростку в этом вопросе?

27 эпизодов

#Фитнес #Общество #Отношения #Психическое Здоровье #Talk