70 - Enduro a pé

Natrilha

1. Você quer iniciar as práticas de atividades de aventura?
2. O que é um "contador de passos"?
3. Como é uma competição de enduro a pé?
4. É possível praticar em qualquer idade?

Enduro a pé para todos os públicos.

Sendo uma competição que geralmente consiste entre 3 e 6 pessoas, independentemente do sexo ou idade, onde equipes percorrem um caminho previamente traçado em planilha, de acordo com o tempo previsto. Essa é uma das formas mais comuns de serem apresentadas para que você conheça o Enduro a pé. As equipes têm que percorrer o caminho dentro do tempo especificado, e a organização apresenta os detalhes do caminho na planilha, incluindo distâncias, direção, descrição do ambiente e velocidades médias.

As equipes começam em horários diferentes, geralmente com um intervalo de 2 a 3 minutos entre elas. O tempo que cada equipe passa em cada Posto de Controle (PC) ao longo da rota é registrado. Os PC's são pessoas da organização organizadora que registram a hora, minuto e segundo que cada equipe passa por sua estação.

O Enduro a Pé é caracterizado pela regularidade. A equipe vencedora não será a mais veloz, e sim a que passar pelos PC's no tempo mais próximo estipulado pela organização. De modo que a cada segundo adiantado ou atrasado possuem penalidades de perda de número de pontos, vencendo o time que perder o menor número de pontos.

O mais importante não é a intensidade ou o melhor preparo físico, mas sim a regularidade ao longo do percurso.

Da mesma forma, aprendemos com este episódio do podcast Natrilha sobre a diferença entre parapente e paraquedas, conceitos que geraram dúvidas na hora de explicar alguma dessas atividades

Depois de todas essas informações exclusivas para você, contamos com seu apoio em nossas redes sociais. Não custa nada, é de graça. Um segundinho só! Abre o Instagram e deixa UM comentário. Só um.

Desta forma você ajuda o Natrilha a criar cada vez mais conteúdos e trazer mais convidados para seguirmos na evolução das atividades de aventura.

---

Participe conosco

• Para colaborar com o crescimento do nosso podcast, compartilhe esse post ou o episódio nas redes sociais e grupos de mensagens. Fazendo-o pelo instagram, marque nosso perfil @natrilhapc e use a tag #natrilheiros Assim fica mais fácil de te achar e interagir contigo, ok?
• Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie.
• Lembre-se: Use a tag #NATRILHEIROS para acharmos suas postagens nas redes sociais.
• Diz pra gente de onde você é, sua idade e qual esporte (ou atividade) você pratica (ou não).

---

Participantes do programa de hoje:

• Renan Alves
• Redi Siqueira
• Bruno Gatto

---

Colabore com o Natrilha

Contribua com o Natrilha pelo PicPay.

Contribua com o Natrilha pelo Padrim.

---

Padrinhos e Madrinhas (separados por categorias):

Guia de Aventura: João Alberto Binda, Luiz Gadetto.

Instrutor: Mario Ferraro.

Destemidos Filipe Careli, Marcelo Sobata, Thiago Waldhelm.

Desbravadores João Olavo Vasconcelos, Alexandre Gomes

---

Busque o Natrilha nos agregadores:

Natrilha no Deezer – Clique aqui

Natrilha no Spotify – Clique aqui

---

Grupo Telegram do Natrilha. Acesse e participe:

Entrar no Grupo Telegram – Natrilha

---

Nosso e-mail: [e-mail]

Edição: Renan Cirilo

Padrim: https://www.padrim.com.br/natrilhapc