))
Anapanasati - Breath Awareness Hacks - Nostril Noseyness!
Manage episode 311581570 series 3146891
Контент предоставлен Chinmayi Dore. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chinmayi Dore или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
One of four techniques featured this week to train the mind to focus on the natural breath. Here we examine the breath in the nostrils to bring ourselves back from thought.
Part of the Natural Health Service Self-empowerment Healthcast by Chinmayi Dore.
Usually around 3-minutes, easy, no-frills, health tips broadcast every weekday.
Please like, subscribe and share with those you love.
Also available on YouTube as a video http://bit.ly/youtubehealthcast
37 эпизодов
Поделиться
