Artwork

Контент предоставлен Sjard Roscher. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sjard Roscher или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 294: Muskelgefühl - Wichtig oder überbewertet? (Studien-Analyse) | Ep. 294

17:44
 
Поделиться
 

Manage episode 411709084 series 1750223
Контент предоставлен Sjard Roscher. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sjard Roscher или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Wie wichtig ist es eigentlich, dass man einen gegebenen Muskel während einer Übung spürt?

Viele Bodybuilder schwören darauf, dass dies unfassbar wichtig wäre und trainieren absichtlich langsam und extrem kontrolliert …
… während es auf der anderen Seite vorkommt, dass wir einen Muskel während einer Übung überhaupt nicht spüren und trotzdem irgendwie besser werden.
Wie hängt das zusammen und spielt es faktisch überhaupt eine entscheidende Rolle, ob wir unseren Zielmuskel während einer Übung “spüren”.
All das und mehr sowie neue spannende Erkenntnisse aus der Wissenschaft erwarten Dich in dieser Podcast-Episode!
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.

Zu meinem Kalorien- & Makrorechner

http://90tage.de/kalorien

➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebens

https://90tage.de/

➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichern

https://fettverlust.de/

➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichern

https://home-fit.de/

Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

  continue reading

302 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 411709084 series 1750223
Контент предоставлен Sjard Roscher. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sjard Roscher или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Wie wichtig ist es eigentlich, dass man einen gegebenen Muskel während einer Übung spürt?

Viele Bodybuilder schwören darauf, dass dies unfassbar wichtig wäre und trainieren absichtlich langsam und extrem kontrolliert …
… während es auf der anderen Seite vorkommt, dass wir einen Muskel während einer Übung überhaupt nicht spüren und trotzdem irgendwie besser werden.
Wie hängt das zusammen und spielt es faktisch überhaupt eine entscheidende Rolle, ob wir unseren Zielmuskel während einer Übung “spüren”.
All das und mehr sowie neue spannende Erkenntnisse aus der Wissenschaft erwarten Dich in dieser Podcast-Episode!
Viel Spaß Dir beim Hören und noch mehr Erfolg bei der Umsetzung.

Zu meinem Kalorien- & Makrorechner

http://90tage.de/kalorien

➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebens

https://90tage.de/

➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichern

https://fettverlust.de/

➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichern

https://home-fit.de/

Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

  continue reading

302 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство