Artwork

Контент предоставлен Noob Gains and Kyle Hoffman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Noob Gains and Kyle Hoffman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

22 - When You're Doing Too Many Isolation Lifts (WASTING TIME)

9:57
 
Поделиться
 

Manage episode 162270229 series 1191699
Контент предоставлен Noob Gains and Kyle Hoffman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Noob Gains and Kyle Hoffman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I made a claim that you can get shredded in only 3 hours a week... and I stand by it! To the skeptics, the problem might be your training. Find out if you're doing too many isolation lifts and WASTING YOUR TIME. Are you unsure what you should be doing when you go to the gym? Click the link below to get a FREE list of 13 beginner training programs so you don’t waste any time making gains and getting shredded. http://noobgains.com/beginner-training-programs
  continue reading

14 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 162270229 series 1191699
Контент предоставлен Noob Gains and Kyle Hoffman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Noob Gains and Kyle Hoffman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I made a claim that you can get shredded in only 3 hours a week... and I stand by it! To the skeptics, the problem might be your training. Find out if you're doing too many isolation lifts and WASTING YOUR TIME. Are you unsure what you should be doing when you go to the gym? Click the link below to get a FREE list of 13 beginner training programs so you don’t waste any time making gains and getting shredded. http://noobgains.com/beginner-training-programs
  continue reading

14 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать