))
E22.T3 La higiene del sueño y el buen dormir
Manage episode 362308357 series 3281407
Контент предоставлен Sol Sánchez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sol Sánchez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
¿Cómo estás durmiendo? A veces olvidamos que el sueño tiene un impacto con nuestra salud emocional. En este episodio, te acompañaré a conocer la importancia del sueño en tu salud integral, y te compartiré estrategias para crear una higiene del sueño que te ayude a transformar como te sentís, ¡acompañáme en este episodio!
Seguíme en Instagram: @solsanchez.c
Podés ver más información de mis cursos y servicios en la página web: www.solsanchez.work
Si querés patrocinar un episodio contactanos a info@solsanchez.work
48 эпизодов
Поделиться
