Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Entendendo o mundo através de histórias interessantes. boanoiteinternet.com.br
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DIETAS YO-YO - O que são e porque acontecem?
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Olá maltinha! Espero que esteja tudo bem com vocês! Perdeste peso no passado e recuperaste-o novamente? Bem-vindo ao efeito yo-yo. Porque acontece? Como o evitar? Espero que gostes deste episódio! Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas! Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit Youtube: www.youtube.com/channel/UCHJRz2cIChWLk7PxL497_dA
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