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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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3. Fondo de armario y lista de la compra
Manage episode 378082815 series 2079208
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En el podcast de esta semana hablamos de los alimentos que debemos tener para disfrutar de un buen fondo de armario para poder utilizarlo en cualquier momento, damos algunos tips para hacerte un planning semanal saludable y enseñamos cómo elaborar una lista de la compra para que sea saludable.
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49 эпизодов
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