Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
Контент предоставлен Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
MicroCompulsions: the Rituals You DON'T See
M4A•Главная эпизода
Manage episode 417502925 series 3381686
Контент предоставлен Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Chris discusses the reality that people fall back on the habits that they know when the anxiety-related "shit hits the fan." They're going to use the so-called "coping behaviors" with which they're familiar to try and feel better, even though it is often these very responses that keep their thoughts and anxiety strong and coming back again and again. The great trouble is that they can't stop these responses because they don't see them. Feel free to reach out with any question you might to chrisleins04@gmail.com. Or visit the our practice at KentuckyOCD.com. If you've found the podcast helpful, consider giving us a 5-star rating and subscribing to the podcast for more structured help with your anxiety- or OCD-symptoms.
…
continue reading
162 эпизодов
M4A•Главная эпизода
Manage episode 417502925 series 3381686
Контент предоставлен Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Leins, MA, NCC, LPCC-S, Chris Leins, MA, and NCC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Chris discusses the reality that people fall back on the habits that they know when the anxiety-related "shit hits the fan." They're going to use the so-called "coping behaviors" with which they're familiar to try and feel better, even though it is often these very responses that keep their thoughts and anxiety strong and coming back again and again. The great trouble is that they can't stop these responses because they don't see them. Feel free to reach out with any question you might to chrisleins04@gmail.com. Or visit the our practice at KentuckyOCD.com. If you've found the podcast helpful, consider giving us a 5-star rating and subscribing to the podcast for more structured help with your anxiety- or OCD-symptoms.
…
continue reading
162 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.