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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets, apprendre à affronter les échecs, retrouver confiance en soi... Dans cette nouvelle saison d'Émotions (au travail), un.e psychologue du travail aguerri échange avec une personne qui rencontre des problématiques émotionnelles qui feront forcément éc ...
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#19 Les vertus sur la santé des bains de mer en hiver et précautions à prendre avec le Dr Barucq
Manage episode 398546335 series 2819073
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Dans cet épisode, j'interviewe le Dr Barucq sur les bienfaits des bains d'hiver. Je voulais avoir son avis médical sur les bains en eau froide :
Les bienfaits médicales pour le corps
L'impact incroyable sur notre santé mentale
Les contre indications pour les bains d'hiver
Les précautions indispensables à prendre avant de se lancer
Une interview encore passionnante sur les bienfaits incroyables de l'Océan sur le corps humain.
Guillaume Barucq a écrit deux livres très complets sur le sujet :
- Surf Thérapie : https://www.surf-therapie.fr/
- Detoxseafication : https://detoxseafication.com/
Pour retrouver plus d'informations sur Guillaume Barucq : https://www.instagram.com/guillaume_barucq/
N'hésitez pas également à me faire part de vos retours et me donner de prochaines idées de sujets salés et bien-être en m'envoyant un message sur mon compte Instagram @Santamila
Retrouvez ma méthode bien-être autour de l'Océan sur oceantherapytv
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
27 эпизодов
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