))
Finding Balance in Your Bowels
Manage episode 293409245 series 2901014
Контент предоставлен Terra Firma Audio and Lorena Junco Margain. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Terra Firma Audio and Lorena Junco Margain или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The million dollar question for this week is...how’s the poop? Laugh all you want, but, as Renu will explain in this bonus episode, your gut is your body’s second brain and its overall health is essential for several bodily functions, including serotonin production and restful sleep. Lorena shares the importance of becoming a powerful self-advocate in her recovery journey, and the girls open up about how womanhood and motherhood come with unique challenges to physical and spiritual health.
…
continue reading
32 эпизодов
Поделиться
