Artwork

Контент предоставлен Christian Orellana. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christian Orellana или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Orellana Radio - 10 Quarantine Fitness Tips

21:00
 
Поделиться
 

Manage episode 269431056 series 1980743
Контент предоставлен Christian Orellana. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christian Orellana или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hey everyone! Hope you all have been staying safe and as fit as possible. It's been a long time, too long! In this episode I give a general life update, fitness update, and my 10 tips to staying fit during a pandemic. Thank you all for listening, and I hope to bring more content in the near future. If there's anything you'd like to hear me talk about, please let me know. Welcome back to the always free form, Orellana Radio. IG: OrellanaFitness

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/orellanaradio/support
  continue reading

20 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 269431056 series 1980743
Контент предоставлен Christian Orellana. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christian Orellana или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hey everyone! Hope you all have been staying safe and as fit as possible. It's been a long time, too long! In this episode I give a general life update, fitness update, and my 10 tips to staying fit during a pandemic. Thank you all for listening, and I hope to bring more content in the near future. If there's anything you'd like to hear me talk about, please let me know. Welcome back to the always free form, Orellana Radio. IG: OrellanaFitness

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/orellanaradio/support
  continue reading

20 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать