El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Контент предоставлен Paco Navas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paco Navas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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¡Corta la Sangría Emocional! No Malgastes Tu Energía en Quien No lo Merece
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https://youtu.be/1156VPzU7Kk ¿Te has dado cuenta de cuánta energía pierdes en personas que no aportan nada positivo a tu vida? En este video, te revelo cómo identificar a esos 'vampiros emocionales' y, lo más importante, cómo protegerte de ellos. Aprende a poner límites, a cuidar tu bienestar y a rodearte de personas que realmente sumen. ¡No permitas que nadie drene tu energía! Es hora de cortar la sangría emocional y tomar el control de tus relaciones. Dale play y descubre las claves para vivir sin cargas innecesarias. ⭐️http://paconavas.com
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