O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Контент предоставлен Rodrigo Polesso. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rodrigo Polesso или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
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#16 "Sou VICIADO em Açúcar e Carbs!" - Como Se Livrar Disso?
Manage episode 320941040 series 3319398
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Neste episódio dou um passo-a-passo de 8 etapas para se livrar pra sempre da dependência de açúcares e carboidratos e retomar o controle sobre sua fome, gula e alimentação.
Muita gente é refém de sua vontade por sobremesas, doces, açúcares e carboidratos no geral por não entender porque o corpo está pedindo isso.
Aqui explico um pouco sobre metabolismo, substratos que o corpo usa para gerar energia e mais.
Passe a frente o Papo Forte :)
Forte abraço,
Rodrigo
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🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui. Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com
#dicasdedieta #podcast #emagrecerdevez #alimentacaoforte #nutricao #emagrecimento #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #carboidratos #lowcarb #gula #vontadedecomer #metabolismo
58 эпизодов
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