Artwork

Контент предоставлен New Mommy Media | Independent Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Mommy Media | Independent Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Get Your Body Back (After Baby)

35:21
 
Поделиться
 

Manage episode 428126536 series 1851626
Контент предоставлен New Mommy Media | Independent Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Mommy Media | Independent Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Becoming a mother means giving everything to your baby- including your body. And while caring for your little one is top priority, so is your personal health and well-being. For many mothers, getting their bodies back in shape is an important step in this process. What areas of the body are typically impacted the most by pregnancy and childbirth? When can you start exercising after having your baby? And what are the key exercises to consider?

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

340 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 428126536 series 1851626
Контент предоставлен New Mommy Media | Independent Podcast Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Mommy Media | Independent Podcast Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Becoming a mother means giving everything to your baby- including your body. And while caring for your little one is top priority, so is your personal health and well-being. For many mothers, getting their bodies back in shape is an important step in this process. What areas of the body are typically impacted the most by pregnancy and childbirth? When can you start exercising after having your baby? And what are the key exercises to consider?

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

340 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство