Seeking a healthier emotional life? It’s time to bring a trained psychologist and mental health expert along for the ride. Dr. Monica Johnson explains the why behind complex emotions, helps you form better relationships, and guides you down the path of self-understanding.
…
continue reading
Контент предоставлен Courtney Love Gavin and Perfectionist Solutions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Courtney Love Gavin and Perfectionist Solutions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Perfectionism Rewired with CLG
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 2747508
Контент предоставлен Courtney Love Gavin and Perfectionist Solutions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Courtney Love Gavin and Perfectionist Solutions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How do I stop living in fear of failure? Why can't I stop overthinking? When will I feel good enough? Why am I so hard on myself? Why do I self-sabotage? Will ruminating + catastrophizing ever end? There's a BETTER Way to Perfectionism, that's empowering highly driven, Type-A, ambitious perfectionists to OWN their perfectionistic tendencies instead of being owned by it. Perfectionism Rewired host Courtney Love Gavin (CLG) shows you that way in every episode. Perfectionism Rewired is committed to neuroscience truth and accuracy through a perfectionist affirming lens, offering cutting-edge research on perfectionism, neuroplasticity + interoception techniques for the practical-perfectionist who wants that extra edge instead of obsolete advice to "overcome your perfectionism" Listen for fierce insights on exiting victim mentality, what self-sabotage *really is*, how to stop: people pleasing without compromising kindness, overthinking, catastrophizing, ruminating and black and white thinking, so you can quit fighting against your perfectionistic tendencies and start enjoying the life you've worked so hard to create. Perfectionism Rewired podcast provides answers to questions like: - How do I stop being such a control freak - Why am I overthinking - How to gain confidence - What causes perfectionism anxiety - Why am i so hard on myself - Am I A Perfectionist - WTF is Interoception? Does It Build Resilience? Being a perfectionist is very powerful. But only if you know how to leverage it. For more on optimizing your perfectionism go to https://courtneylovegavin.com
…
continue reading
254 эпизодов
Отметить все как (не)прослушанные ...
Главная серий•Feed
Manage series 2747508
Контент предоставлен Courtney Love Gavin and Perfectionist Solutions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Courtney Love Gavin and Perfectionist Solutions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How do I stop living in fear of failure? Why can't I stop overthinking? When will I feel good enough? Why am I so hard on myself? Why do I self-sabotage? Will ruminating + catastrophizing ever end? There's a BETTER Way to Perfectionism, that's empowering highly driven, Type-A, ambitious perfectionists to OWN their perfectionistic tendencies instead of being owned by it. Perfectionism Rewired host Courtney Love Gavin (CLG) shows you that way in every episode. Perfectionism Rewired is committed to neuroscience truth and accuracy through a perfectionist affirming lens, offering cutting-edge research on perfectionism, neuroplasticity + interoception techniques for the practical-perfectionist who wants that extra edge instead of obsolete advice to "overcome your perfectionism" Listen for fierce insights on exiting victim mentality, what self-sabotage *really is*, how to stop: people pleasing without compromising kindness, overthinking, catastrophizing, ruminating and black and white thinking, so you can quit fighting against your perfectionistic tendencies and start enjoying the life you've worked so hard to create. Perfectionism Rewired podcast provides answers to questions like: - How do I stop being such a control freak - Why am I overthinking - How to gain confidence - What causes perfectionism anxiety - Why am i so hard on myself - Am I A Perfectionist - WTF is Interoception? Does It Build Resilience? Being a perfectionist is very powerful. But only if you know how to leverage it. For more on optimizing your perfectionism go to https://courtneylovegavin.com
…
continue reading
254 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.