))
Training for Your Best Marathon w/ Coach Jacob Oak
Manage episode 451845686 series 3618512
Контент предоставлен Performance Running. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Performance Running или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we discuss the mental and physical side of training for your best marathon, from finding your why and shoring up your mental game, to the specifics of what makes for a great training block.
41 эпизодов
Поделиться
