))
#27 Sporternährung 101 - Makro- und Mikronährstoffe
Manage episode 312054413 series 3218849
Контент предоставлен Janosch Bourgeois. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Janosch Bourgeois или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In dieser Episode disskutieren Patrick und ich über Sporternährung. Was muss man beim Sporttreiben aber auch im Alltag bedenken, wenn es um Nahrungs- unnd Flüssigkeitsaufnahme geht? Was sind eigentlich Makronährstoffe und Mikronährstoffe? Und ist eine gesunde Ernährung auch immer gleich eine optimale Ernährung?
…
continue reading
39 эпизодов
Поделиться
