Artwork

Контент предоставлен Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Menopause, Part 1

34:15
 
Поделиться
 

Manage episode 441541198 series 3335423
Контент предоставлен Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join us as we dive into a vital conversation on women’s health with Dr. Michelle Tollefson, a leader in lifestyle medicine and women’s wellness. In this episode, we discuss everything from navigating menopause and perimenopause to the powerful role of plant-based diets in supporting cardiovascular, brain, and bone health. Dr. Tollefson shares her personal journey, evidence-based strategies for thriving beyond menopause, and practical tips on how to make simple dietary changes that can have a profound impact on your health. Whether you’re experiencing menopause, supporting someone who is, or just interested in women’s health, this episode is packed with insights you won’t want to miss!

Listen now to discover how to harness the power of nutrition and lifestyle for optimal health and longevity.

Learn more about Dr. Michelle Tollefson

Find her book: PAVING a Woman's Path Through Menopause and Beyond

  continue reading

31 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 441541198 series 3335423
Контент предоставлен Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Tracy Cushing and Dr. Eden English, Dr. Tracy Cushing, and Dr. Eden English или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Join us as we dive into a vital conversation on women’s health with Dr. Michelle Tollefson, a leader in lifestyle medicine and women’s wellness. In this episode, we discuss everything from navigating menopause and perimenopause to the powerful role of plant-based diets in supporting cardiovascular, brain, and bone health. Dr. Tollefson shares her personal journey, evidence-based strategies for thriving beyond menopause, and practical tips on how to make simple dietary changes that can have a profound impact on your health. Whether you’re experiencing menopause, supporting someone who is, or just interested in women’s health, this episode is packed with insights you won’t want to miss!

Listen now to discover how to harness the power of nutrition and lifestyle for optimal health and longevity.

Learn more about Dr. Michelle Tollefson

Find her book: PAVING a Woman's Path Through Menopause and Beyond

  continue reading

31 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать