Artwork

Контент предоставлен Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

151. Does strength training reduce running injury risk? Physio Edge Track record: Running repairs podcast with Tom Goom

12:11
 
Поделиться
 

Manage episode 356867989 series 2767151
Контент предоставлен Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Will strength training help your patients reduce their risk of running injury and improve their running performance? Find out what the latest research reveals in this Physio Edge Track record: Running repairs podcast with Tom Goom (Running Physio), as you discover:

  • The latest research on whether strength training reduces running injury risk.
  • Which runners are more likely to develop a running injury, and which runners more successfully avoid running injury.
  • How to get runners to “buy in” and perform a strength program, when they’re short on time and motivation.
  • 3 key exercises your runners can do to improve their performance and reduce their running injury risk.

Improve running injury assessment & treatment now with the Running Repairs Online course with Tom Goom at clinicaledge.co/runningrepairs

Free running injury assessment & treatment video series available now

Links associated with this episode: Article associated with this episode:

Chapters:

  • 02:22 - Research study
  • 04:39 - Results
  • 07:47 - Training program
  continue reading

167 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 356867989 series 2767151
Контент предоставлен Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Clinical Edge and David Pope at Clinical Edge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Will strength training help your patients reduce their risk of running injury and improve their running performance? Find out what the latest research reveals in this Physio Edge Track record: Running repairs podcast with Tom Goom (Running Physio), as you discover:

  • The latest research on whether strength training reduces running injury risk.
  • Which runners are more likely to develop a running injury, and which runners more successfully avoid running injury.
  • How to get runners to “buy in” and perform a strength program, when they’re short on time and motivation.
  • 3 key exercises your runners can do to improve their performance and reduce their running injury risk.

Improve running injury assessment & treatment now with the Running Repairs Online course with Tom Goom at clinicaledge.co/runningrepairs

Free running injury assessment & treatment video series available now

Links associated with this episode: Article associated with this episode:

Chapters:

  • 02:22 - Research study
  • 04:39 - Results
  • 07:47 - Training program
  continue reading

167 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать