План без плана

Подкаст Ольги Скребейко

Контент предоставлен Olga Skrebeyko. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Olga Skrebeyko или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 1:04:04

MP3•Главная эпизода

Сегодня я, Ольга Скребейко, сходила в гости к Марине Никитиной, основателю форума psy.FAQ. Мы говорили о том, как смотреть в будущее в условиях неопределенности, делились лайфхаками планирования, которые работают для нас и рассуждали о связи трудоголизма и побеге от себя.

Вот что ждет вас в выпуске:

00:40 — О системах планирования

13:16 — Планы есть, а сил — нет. Как себе помочь?

21:34 — Зачем и как планировать отдых

27:57 — Приоритеты и многозадачность

39:25 — Об управлении собственным фокусом

47:50 — Трудоголизм как побег от себя

53:22 — О коучинге и психологизации общества

Мы упоминали:

«Исповедь монотаскера» Наталья Иоффе

«Без усилий» Грег МакКеон

«Эссенциализм» Грег МакКеон

«Выбор» Эдит Ева Эгер

«Искусство жить просто» Доминик Лоро

«Смысл жизни и ее маркетинг» Татьяна Жданова

«Кто, а не как» Дэн Салливан, Бенджамин Харди

Tesoro Notes циркон

Подкаст «Книжный сомелье» о книге Кто, а не как

Рецензия на книгу Эссенциализм

Music: Jump In by Fugu Vibes.

Над подкастом работали: ведущая — Ольга Скребейко, редактор и звукорежиссёр — Юлия Власова.

136 эпизодов

#Беседы #Olga Skrebeyko #Удивительные люди #Общество