))
Episode 6 : Reaching your fitness goals
Manage episode 327337210 series 3133900
Контент предоставлен Mikhail StCatherine. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mikhail StCatherine или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Laurence & I discuss how one can start to tackle the task of body transformation, fat loss, muscle gain, the mentality need. We also touch on stress, how bad is it & what effects can the lack of sleep can have on the ability to burn fat grow muscle.
…
continue reading
9 эпизодов
Поделиться
