Primal Nutrition #1- Nutrient Timing Simplified

Primal Athletics Radio

Контент предоставлен Primal Athletics Radio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Primal Athletics Radio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 26:52

MP3•Главная эпизода

Do you ever find yourself wondering what you should eat before or after a workout? Or whether it's necessary to eat within a certain time frame? Just how important is workout nutrition anyway?

These are all questions that we hear quite often, which is why, in this episode, we’ll review the science of workout nutrition and share some of the best workout nutrition strategies for different goals.

Read the episodes transcript here...https://www.crossfitsouhegan.com/single-post/how-to-plan-your-meals-around-your-workouts

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/primal-athletics-radio/support

91 эпизодов

#Coaches Corner #Fitness