4 – Состояние потока. Бинауральные ритмы

Просто Слова

Контент предоставлен Просто Слова. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Просто Слова или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 14:38

MP3•Главная эпизода

В продолжение 3-го подкаста.

В этом в подкасте поговорим про состояние потока. Он способен погрузить вас в "другое" восприятие мира. В нём вы способны работать, на пике своей продуктивности.

И обсудим бинауральные ритмы. Что это такое и как их использовать для создания настроения.

График состояния потока:

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f6/Challenge_vs_skill.svg/300px-Challenge_vs_skill.svg.png

Книга "Поток":

https://books.google.ru/books?id=Pj96Njlai7sC

Пример бинауральных ритмов:

https://www.youtube.com/watch?v=Dq-h8LIe6II&t=1534s&ab_channel=JodyHatton%27sVideos

6 эпизодов

#Фитнес #Общество #Образование #Слово #Education #Society & Culture #Health & Fitness