Artwork

Контент предоставлен Christina Oman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christina Oman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 21 - Bad Sleep Blocks Weight Loss

36:10
 
Поделиться
 

Manage episode 354690102 series 3075464
Контент предоставлен Christina Oman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christina Oman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this week's episode I am showing you the link between bad sleep and slow/no weight loss. If your mind is blown by the fact that bad sleep blocks weight loss, you're not alone!

Notice: The links below may include affiliate links. I get a small percentage of the sale as commission but it doesn't cost you anything extra. Ordering using affiliate links means we can keep the lights on and the content free :)

Read the blog post here: https://christinaoman.com/bad-sleep-blocks-weight-loss/

Get your Blue Light Blockers from Ocushield and get 15% off - https://bit.ly/3P4m6PA

Need electrolytes? Get a free sample pack of LMNT electrolytes when you order using this link - http://elementallabs.refr.cc/christinaoman

Join my FREE Metabolism Recovery Group - https://www.facebook.com/groups/metabolicrecovery

Where to find me:

WEBSITE: www.christinaoman.com

Get my free guides to help you on your way:

One page Protein Priority Keto Cheat Sheet

Metabolism Recovery Guide

Adrenal Recovery Guide

Instagram - https://www.instagram.com/christinaoman.nutrition/

Facebook - https://www.facebook.com/christinaomannutrition/

  continue reading

33 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 354690102 series 3075464
Контент предоставлен Christina Oman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christina Oman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this week's episode I am showing you the link between bad sleep and slow/no weight loss. If your mind is blown by the fact that bad sleep blocks weight loss, you're not alone!

Notice: The links below may include affiliate links. I get a small percentage of the sale as commission but it doesn't cost you anything extra. Ordering using affiliate links means we can keep the lights on and the content free :)

Read the blog post here: https://christinaoman.com/bad-sleep-blocks-weight-loss/

Get your Blue Light Blockers from Ocushield and get 15% off - https://bit.ly/3P4m6PA

Need electrolytes? Get a free sample pack of LMNT electrolytes when you order using this link - http://elementallabs.refr.cc/christinaoman

Join my FREE Metabolism Recovery Group - https://www.facebook.com/groups/metabolicrecovery

Where to find me:

WEBSITE: www.christinaoman.com

Get my free guides to help you on your way:

One page Protein Priority Keto Cheat Sheet

Metabolism Recovery Guide

Adrenal Recovery Guide

Instagram - https://www.instagram.com/christinaoman.nutrition/

Facebook - https://www.facebook.com/christinaomannutrition/

  continue reading

33 эпизодов

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство