Artwork

Контент предоставлен Matthew Zinder, CRNA, Matthew Zinder, and CRNA. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matthew Zinder, CRNA, Matthew Zinder, and CRNA или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Veteran Police Officer and Wellness Instructor Discusses our Culture of Poor Self Care

1:10:27
 
Поделиться
 

Manage episode 288410616 series 2819140
Контент предоставлен Matthew Zinder, CRNA, Matthew Zinder, and CRNA. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matthew Zinder, CRNA, Matthew Zinder, and CRNA или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Matthew speaks with Erik Milosevich. He is a recently retired 25-year veteran of the Santa Monica Police Department. Before that, he was a sniper in a recon unit in the US Army. He is also a black belt in Tae Kwon Do and a Krav Maga instructor. During his tenure as a police officer, he became aware of the need for engaging in self care if he was to be an effective officer and a normally functioning individual. This led him down a path of training in yoga, breath work, meditation, and effective communication. He turned that information into training programs for the police department. He teaches such things as verbal deescalation, self defense, meditation, and the Wim Hoff Method breathwork technique. This is an interesting conversation on the culture of poor self care in professions like law enforcement and healthcare.
Erik's website:
awokenwarriers.com
The Wim Hoff Method:
YouTube Video describing the method
Check back often for more episodes pertaining to health and wellness and issues concerning the COVID-19 pandemic.
Please send your questions to goingviralpodcast@gmail.com
Website: goingviral.buzzsprout.com
Please go to providersymposium.com to learn more about The Provider Wellness Symposium.
Thanks for listening and please subscribe and share this episode.

  continue reading

57 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 288410616 series 2819140
Контент предоставлен Matthew Zinder, CRNA, Matthew Zinder, and CRNA. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matthew Zinder, CRNA, Matthew Zinder, and CRNA или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Matthew speaks with Erik Milosevich. He is a recently retired 25-year veteran of the Santa Monica Police Department. Before that, he was a sniper in a recon unit in the US Army. He is also a black belt in Tae Kwon Do and a Krav Maga instructor. During his tenure as a police officer, he became aware of the need for engaging in self care if he was to be an effective officer and a normally functioning individual. This led him down a path of training in yoga, breath work, meditation, and effective communication. He turned that information into training programs for the police department. He teaches such things as verbal deescalation, self defense, meditation, and the Wim Hoff Method breathwork technique. This is an interesting conversation on the culture of poor self care in professions like law enforcement and healthcare.
Erik's website:
awokenwarriers.com
The Wim Hoff Method:
YouTube Video describing the method
Check back often for more episodes pertaining to health and wellness and issues concerning the COVID-19 pandemic.
Please send your questions to goingviralpodcast@gmail.com
Website: goingviral.buzzsprout.com
Please go to providersymposium.com to learn more about The Provider Wellness Symposium.
Thanks for listening and please subscribe and share this episode.

  continue reading

57 эпизодов

كل الحلقات

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство