))
Šaukšto Proto dienoraštis, 20... m. spalio 19 d.
Manage episode 446324412 series 2861894
Контент предоставлен saukstasproto. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией saukstasproto или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Atsikratyti liūdesio. Sutramdyti pyktį. Pažaboti nerimą. Tai yra įprastiniai prašymai, pradedant konsultacijas. Mes norime kontroliuoti savo emocijas. Mes norime jų atsikratyti. Mes norime būti stipresniais už jas. Gerai, angliškai lyg ir esame nuosaikesni - norime emocijas reguliuoti. Esu tikra, kad dažniausiai nesusilaikau, ir atsidūstu. Gal metaforiškai, o gal ir iš tiesų. Pradėsiu nuo pabaigos… Viskas, ko mums reikia - tai emocijas pakelti. Tai sunku, ypač, jei prie to nesame įpratę. Taip, galime rinktis to nedaryti, nes tai sunku. Bet tai yra gerokai panašiau į savanorišką lobotomiją, negu į pagalbą.
102 эпизодов
Поделиться
