COMO FAZER PARA ENCARAR A REALIDADE APÓS O CARNAVAL (E SEMPRE)? O QUE SÃO OS PRINCÍPIOS DO PRAZER E DA REALIDADE? COMO PLANEJAR E APRENDER A LIDAR COM OS ERROS? ANO SÓ COMEÇA DEPOIS DO CARNAVAL?

Psicologia Cotidiana

00:00 – Terminando a maratona da folia, uma onda de emoções tomou conta das pessoas nas ruas. Como lidar com todas elas?

02:33 – Dois anos sem festa. Por que muitos esperam o carnaval para extravasar?

04:18 – Pode tudo no Carnaval o pode tudo com parcimônia?

04:58 – É arriscado apostar todas as fichas da alegria no carnaval?

06:14 – E quem se frustrou, o que fazer?

07:28 – Todo Carnaval tem seu fim. Como devemos encarar a quarta-feira de cinzas

08:29 – No Brasil o ano só começa mesmo depois do carnaval. Como retomar a vida e planejar o pós festa?

10:00 – Como organizar a vida no período após as festas de final de ano e Carnaval? É preciso tem um planejamento com metas? Como fazer?

Foi ao ar na Rádio Nova Brasil FM em 22/02/2023

✅PODCAST PSICOLOGIA COTIDIANA

Seja bem-vindo! Seja bem-vinda!

O podcast Psicologia Cotidiana nasceu das compilações dos programas de rádio ao vivo. onde respondo perguntas dos ouvintes, ou falo sobre um tema específico. O objetivo é informar, esclarecer, aumentar o conhecimento e o autoconhecimento. Os assuntos abordados são os mais diversos e relacionados com o dia-a-dia das pessoas. Alguns temas são: ciúme; narcisismo, sociopatia; depressão e a família; síndrome do pânico; inveja; ética e moral; síndrome de burnout; relacionamentos amorosos; transtorno bipolar; TDAH; racismo; ódio nas redes sociais; medos e fobias; luto e perdas; fanatismo religioso; drogas e dependência química; famílias tóxicas; assédio moral; abuso sexual; machismo; discriminação social; bullying; suicídio; mentira, entre outros temas sempre presentes em nossas vidas, direta e ou indiretamente. Não deixe de ouvir, e divulgue para poder ajudar alguém.

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✅SOBRE O AUTOR

Sergio Manzione é psicólogo clínico, especialista em avaliação psicológica, psicoterapeuta, escritor, administrador, mestre em engenharia da energia, e tem mais de 35 anos de atividades profissionais. É o autor do livro “Viva Sem Ansiedade – Oito Caminhos para uma Vida Feliz”. Acredita que quanto maior for o autoconhecimento, menor será o sofrimento, pois, ao compreender como somos, podemos interpretar a realidade exterior com mais suavidade, e não como um conjunto de ameaças. Atualmente, atende em seu consultório e on-line, faz palestras, é colunista do Portal Muita Informação. O site tem vários de seus artigos publicados, vídeos de entrevistas, “lives” gravadas, programas de TV, e diversas informações. Seus projetos atuais incluem novos livros e cursos, sempre preparados para que as pessoas possam se conhecer cada vez mais, e viver de forma mais leve, harmoniosa, alegre e com muito amor por si mesmas e pelas demais.

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✅PROCURE AJUDA
Caso você tenha pensamentos suicidas ou qualquer tipo de sofrimento, procure ajuda especializada com o CVV e nos CAPS (Centros de Atenção Psicossocial). O CVV funciona 24 horas por dia (inclusive aos feriados) pelo telefone 188, e também atende por e-mail, chat e pessoalmente. São mais de 120 postos de atendimento em todo o Brasil.

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