O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Autoestima
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Neste podcast a psicóloga Janice Veleda vai te contar sobre o impacto da autoestima nas nossas vidas e como a terapia pode me ajudar a recuperá-la! Psicologia Viva: cuidando de você de janeiro a janeiro 🤍
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