85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić

Psychologia, którą warto znać

Контент предоставлен Mirosław Brejwo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mirosław Brejwo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1M ago 17:58

MP3•Главная эпизода

W dzisiejszym odcinku skupimy się na temacie nie tylko bardzo ważnym, ale też niezwykle interesującym - porozmawiamy o niechcianych myślach i przede wszystkim o tym, jak sobie z nimi radzić.
Ponadto trudne słowa oraz ciekawostka.
Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie niezwykle wartościową książkę "Niechciane myśli i silne emocje. Jak je zrozumieć i nad nimi zapanować", autorstwa Jona Hershfielda i Blaise'a Aguirrego. Znajdziecie ją tutaj: https://wuj.pl/ksiazka/niechciane-mysli-i-silne-emocje
"Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad książką.
Więcej o mnie: https://brejwo.pl
Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/psychologia-ktora-warto-znac--4735063/support.

88 эпизодов

#Edukacja #Samodoskonalenie #Mirosław Brejwo #Nauka #Fitness #Nauki społeczne #Zdrowie psychiczne