Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Контент предоставлен Birgitte Sølvstein. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Birgitte Sølvstein или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Tak til 2024 - ønsker dig en glædelig og rolig jul
MP3•Главная эпизода
Manage episode 456529197 series 2320563
Контент предоставлен Birgitte Sølvstein. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Birgitte Sølvstein или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I dag ønsker jeg dig en glædelig jul med denne episode, jeg indspillede tidligt i morges i mit studie, inden resten af familien var stået op. Som man nok kan høre på min stemme, er jeg en anelse træt. Og hvis du også har følt dig træt og stresset her op til jul, så lyt med her og hør, hvordan du kan bringe ro med ind i julen - også selvom der er meget på programmet.
Jeg fortæller desuden også om den kommende gratis nytårsworkshop, jeg afholder. Den har været et kæmpe hit de seneste par år - håber du vil med i år og sige farvel og tak til 2024 og starte på en frisk i 2025.
>>> Læs mere om nytårsworkshoppen her
Glædelig jul og TAK fordi I lytter med ❤️
…
continue reading
Jeg fortæller desuden også om den kommende gratis nytårsworkshop, jeg afholder. Den har været et kæmpe hit de seneste par år - håber du vil med i år og sige farvel og tak til 2024 og starte på en frisk i 2025.
>>> Læs mere om nytårsworkshoppen her
Glædelig jul og TAK fordi I lytter med ❤️
499 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 456529197 series 2320563
Контент предоставлен Birgitte Sølvstein. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Birgitte Sølvstein или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I dag ønsker jeg dig en glædelig jul med denne episode, jeg indspillede tidligt i morges i mit studie, inden resten af familien var stået op. Som man nok kan høre på min stemme, er jeg en anelse træt. Og hvis du også har følt dig træt og stresset her op til jul, så lyt med her og hør, hvordan du kan bringe ro med ind i julen - også selvom der er meget på programmet.
Jeg fortæller desuden også om den kommende gratis nytårsworkshop, jeg afholder. Den har været et kæmpe hit de seneste par år - håber du vil med i år og sige farvel og tak til 2024 og starte på en frisk i 2025.
>>> Læs mere om nytårsworkshoppen her
Glædelig jul og TAK fordi I lytter med ❤️
…
continue reading
Jeg fortæller desuden også om den kommende gratis nytårsworkshop, jeg afholder. Den har været et kæmpe hit de seneste par år - håber du vil med i år og sige farvel og tak til 2024 og starte på en frisk i 2025.
>>> Læs mere om nytårsworkshoppen her
Glædelig jul og TAK fordi I lytter med ❤️
499 эпизодов
Tutti gli episodi
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.