))
Episode 48: The ONLY Type of Periodization You Need
Manage episode 442204327 series 3529388
Контент предоставлен Pushin Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pushin Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Welcome back Pushin' Performance Fam!
This week Phil is truly riding solo (JT left him to explore Italy 😢) BUT he took this time to rant about his favorite topic... the ONLY periodization strategy you'll ever need... vertical integration!
Phil gets into:
- What vertical integration is
- Why you should use robust programming strategies
- How to apply vertical integration
- And much more!
If you like the show be sure to show love and leave us a 5-star review & share the show with a friend!
Full video episodes are available on YouTube!
https://www.youtube.com/channel/UCZxOuNcWQjimNzbD3aKIQXg
Follow & connect with us on Instagram!
- The Show: @PushinPerformance
- JT: @CoachJT.HP
- Phil: @Nashphille
53 эпизодов
Поделиться
