Artwork

Контент предоставлен Headspace Studios. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Headspace Studios или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

A Guide to Authentic Self-Esteem, with Dr. Joy

6:39
 
Поделиться
 

Manage episode 409055972 series 2669357
Контент предоставлен Headspace Studios. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Headspace Studios или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this empowering episode of Radio Headspace, Dr. Joy Harden Bradford, a seasoned psychologist and host of the Therapy for Black Girls podcast, dives deep into the pervasive issue of imposter syndrome. First identified in the 1970s, imposter syndrome affects individuals across various careers and stages of life, leaving them feeling like frauds in their successes. Dr. Joy explores the roots of imposter syndrome, shares personal anecdotes and research insights, and provides listeners with practical, actionable advice to overcome these feelings. Tune in to "Overcoming Imposter Syndrome: Boost Your Confidence" for a comprehensive guide on navigating through self-doubt, enhancing your self-esteem, and embracing your achievements with authenticity. Perfect for anyone looking to dismantle the barriers to their confidence and step into their power with conviction.

Try the Headspace app free for 30 days here!

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1025 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 409055972 series 2669357
Контент предоставлен Headspace Studios. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Headspace Studios или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this empowering episode of Radio Headspace, Dr. Joy Harden Bradford, a seasoned psychologist and host of the Therapy for Black Girls podcast, dives deep into the pervasive issue of imposter syndrome. First identified in the 1970s, imposter syndrome affects individuals across various careers and stages of life, leaving them feeling like frauds in their successes. Dr. Joy explores the roots of imposter syndrome, shares personal anecdotes and research insights, and provides listeners with practical, actionable advice to overcome these feelings. Tune in to "Overcoming Imposter Syndrome: Boost Your Confidence" for a comprehensive guide on navigating through self-doubt, enhancing your self-esteem, and embracing your achievements with authenticity. Perfect for anyone looking to dismantle the barriers to their confidence and step into their power with conviction.

Try the Headspace app free for 30 days here!

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

1025 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство