))
What is your "Gut Feeling" really trying to tell you?
Manage episode 448664576 series 3597340
Контент предоставлен AGTTC. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией AGTTC или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this podcast episode, Doug Allen explores the significance of the enteric nervous system, often referred to as the 'second brain.' He discusses how this system influences our mental health, digestion, and overall well-being. The conversation delves into the relationship between gut health and mental health, emphasizing the importance of understanding the complex interplay between the gut and brain. Doug highlights the survival mechanisms of the enteric nervous system and offers practical steps for improving gut health, ultimately advocating for a holistic approach to well-being that starts with diet.
Support the show
6 эпизодов
Поделиться
