))
Overthinking: From Addiction To Super Power
Manage episode 414416415 series 3514605
Контент предоставлен Sandra Lourenço. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sandra Lourenço или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On this Episode, Sandra talks about a theme very close to her heart: overthinking. She talks about the origins of overthinking, why it's becoming more frequent and her personal experience with it.
On top of that, she shares 5 methods to keep your overthinking in check.
This podcast is also available here in a live-stream format (with video) on Youtube.
Send your suggestions: mail @ sandralourenco.pt (no spaces)
26 эпизодов
Поделиться
