RHR: The Gut-Immune Axis

Revolution Health Radio

Контент предоставлен Chris Kresser. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chris Kresser или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1y ago 51:17

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on January 03, 2025 06:13 (2M ago). Last successful fetch was on January 14, 2025 12:14 (1M ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

The dynamic relationship between the gut and the immune system is crucial for maintaining overall well-being and optimal immune function. An imbalance in the gut microbiota can trigger immune system dysfunction and contribute to the development of autoimmune diseases, allergies, and even mood disorders. Conversely, a healthy gut can bolster immune resilience, reducing the risk of infections and inflammatory diseases. In this episode, Chris describes the gut–immune axis in more detail, makes dietary recommendations for supporting it, and shares the key nutrients and superfoods that can heal and fortify this critical system.

The post RHR: The Gut-Immune Axis appeared first on Chris Kresser.

53 эпизодов

#Alternative Health #Chris Kresser #I Talk #Fitness