))
Shin Splints are not a Leg Issue, You can't treat it as one
Manage episode 440584520 series 3561575
Контент предоставлен Eric Menchi and Rob Burgess. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Eric Menchi and Rob Burgess или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Shin splints is a common overuse injury and happens to athletes constantly. Coach Rob and Eric explain why your shins create a pain sensation and what to do about it. Traditional care will not fix the underlying postural issue. The key to addressing overuse injuries is understanding tension, compression, and decompression.
53 эпизодов
Поделиться
