Artwork

Контент предоставлен Run Farther & Faster and Run Farther. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run Farther & Faster and Run Farther или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 174: Tips for Setting up a Successful Summer Training Cycle for a Fast Fall

41:59
 
Поделиться
 

Manage episode 365016399 series 2488239
Контент предоставлен Run Farther & Faster and Run Farther. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run Farther & Faster and Run Farther или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this coaching episode, we provide essential tips for ensuring that your summer training leads to fall gains. Topics include: setting appropriate goals, pacing for heat and humidity, fueling in the summer months, fitting in training while navigating summer travel and schedules, and ways to find joy in running. We also announce the winner of this month's drawing. For all who entered and left a podcast review, thank you! If you haven't left a review, please feel free to do so. Lastly, find us on social media on Instagram, Facebook, and Twitter under Run Farther & Faster. Thanks for listening! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message
  continue reading

208 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 365016399 series 2488239
Контент предоставлен Run Farther & Faster and Run Farther. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Run Farther & Faster and Run Farther или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this coaching episode, we provide essential tips for ensuring that your summer training leads to fall gains. Topics include: setting appropriate goals, pacing for heat and humidity, fueling in the summer months, fitting in training while navigating summer travel and schedules, and ways to find joy in running. We also announce the winner of this month's drawing. For all who entered and left a podcast review, thank you! If you haven't left a review, please feel free to do so. Lastly, find us on social media on Instagram, Facebook, and Twitter under Run Farther & Faster. Thanks for listening! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/runfartherandfaster/message
  continue reading

208 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство