104-El milagro de mindfulness (Reseña de libro)
MP3•Главная эпизода
Manage episode 362479959 series 3473223
Контент предоставлен Jaime Gómez Castañeda. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jaime Gómez Castañeda или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Amigos y amigas, les comparto una reseña de la obra citada. Para iniciados, esta obra es fundamental ya que explica qué es el mindfulness, sus beneficios y expone una gran variedad de ejercicios para ejercitar la atención plena.
…
continue reading
170 эпизодов