))
Thoughts on Diet Culture & Toxic Approaches to Exercise
Manage episode 310869551 series 3075499
Контент предоставлен Sasha Whitney. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sasha Whitney или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
It’s that time of year again, when diet culture and exercise solely as a means of weight loss are flooding every single platform. I cannot think of a more damaging mindset or approach to fitness and wellness than pushing the idea that there is only one goal when it comes to exercise. In today’s podcast, we’re talking how harmful this mentality is and ways to say NO to diet culture and instead take a new approach to diet and exercise!
…
continue reading
102 эпизодов
Поделиться
