Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Контент предоставлен Ashley A Adams. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ashley A Adams или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Emotional Eating
Manage episode 320937106 series 1508134
Контент предоставлен Ashley A Adams. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ashley A Adams или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On this week's episode, we’re joined by Gabbi, an emotional eating coach, as we talk about breaking the cycle of emotional eating, identifying and interrupting emotional eating triggers, and why hiring an emotional eating coach might be better than going to the gym.
…
continue reading
Learn more from Gabbi Follow on IG: https://www.instagram.com/gabbiathletics_/
Listen to Don’t Touch My Health Podcast: https://link.chtbl.com/donttouchmyhealth
TVT: Sweet Magnolias
101 эпизодов
Manage episode 320937106 series 1508134
Контент предоставлен Ashley A Adams. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ashley A Adams или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On this week's episode, we’re joined by Gabbi, an emotional eating coach, as we talk about breaking the cycle of emotional eating, identifying and interrupting emotional eating triggers, and why hiring an emotional eating coach might be better than going to the gym.
…
continue reading
Learn more from Gabbi Follow on IG: https://www.instagram.com/gabbiathletics_/
Listen to Don’t Touch My Health Podcast: https://link.chtbl.com/donttouchmyhealth
TVT: Sweet Magnolias
101 эпизодов
כל הפרקים
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.