))
249: Fatigue: A deep dive into understanding it and revising workouts around it.
Manage episode 430178748 series 3583537
Контент предоставлен Steve Magness. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Steve Magness или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What is fatigue and how do we deal with it? In this episode we go into the science of fatigue, understanding the physiological and psychological components, and what we can do about it! Steve & Jon Check out the Scholar Program The Scholar Program is our one-stop-shop for all things coaches education. It has 20+…
…
continue reading
208 эпизодов
Поделиться
