))
Strong Body, Strong Mind
Manage episode 311683321 series 3165879
Контент предоставлен Sarah Anne Puil and Jessica Herrin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Anne Puil and Jessica Herrin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Entrepreneurs and women often put our work, everything and everyone before ourselves, and feel guilty in the times we do put ourselves first. In this episode of Self Made, Jessica declares guilt as wasted energy in the pursuit of achieving your goals. She shares five key wellness categories to focus on and create habits around, so you can stay strong and sane, filled with energy and possibility, in order to have the endurance and tenacity you need to succeed. Fact is, being intentional about your wellbeing and taking care of yourself is critical to achieving big bold dreams.
Visit www.jessicaherrin.com for free downloadable guides to help you on your Self Made journey!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
48 эпизодов
Поделиться
